歯磨きは歯の一本一本を丁寧に磨きます。 歯科医院であなたに合った歯磨き方法を指導してもらいましょう。 初めは、鏡を見ながら磨くとよいでしょう。 次第に鏡を見なくてもきちんと磨けるようになります。
歯並びがデコボコしている所
歯ブラシを立てて一本一本
磨くようにしましょう。
前歯の外側
歯ブラシを横にして、歯を閉じて
歯並びに合わせて
磨くようにしましょう
前歯の内側
歯ブラシを縦に持ち替えて先端部の毛先を使い磨くようにしましょう。
奥歯の内側
口を大きく開き、歯ブラシを
斜めに入れて磨くようにしましょう。
奥歯の外側
口を閉じかげんにして、
歯ブラシが必ずあたる様にして
みがきましょう。
奥歯の一番奥
歯ブラシの毛先をあて
丁寧に磨きましょう。
奥歯
歯ブラシを横にして歯並びに合わせて磨くようにしましょう。